Kujesz i kujesz, a nadal brak tego wyraźnych efektów? Podczas gdy pewnych przedmiotów, zwłaszcza tych typowo humanistycznych jak historia bądź wiedza o społeczeństwie, rzeczywiście damy radę nauczyć się na pamięć, niektórych fakultetów- zwłaszcza tych ścisłych, jak również języków obcych nie ma szans przyswoić, decydując się na tę popularną polską metodę- uczenia się na blachę. W związku z tym, jak się uczyć, aby nasz wysiłek intelektualny i wiążący się z nim pozyskany rezultat faktycznie były na najwyższym poziomie i dawały długotrwałe korzyści? Zapraszamy serdecznie do poczytania poniższych fragmentów naszego wirtualnego poradnika, w którym właśnie tę, niniejsza zakładkę poświęciliśmy tematyce skutecznego nauczania. Zacznijmy od takiej wskazówki- rób notatki. Niezależnie od tego, czy posiadasz dostęp do materiałów źródłowych- książek, kser, materiałów dydaktycznych w postaci internetowej, elektronicznej, zawsze własne notatki będą lepsze, bo pisząc je samodzielnie i po swojemu, po prostu będziesz wiedział, co miałeś na myśli, tworząc dane zapiski. Ponadto, kiedy masz już owe notatki, warto abyś podkreślał w nich to, co Twoim zdaniem okazuje się najważniejszymi kwestiami. Dlatego też zainwestuj w paczkę kolorowych długopisów, albo najlepiej ładnie eksponujących wybrane fragmenty tekstu markery. Przygotowane solidnie notatki, dobrze byłoby abyś czytał po parę razy- tak utrwalisz materiał, ale nie wkuwaj go na blachę.

Autor:

Zapamiętanie materiału jest trudnym wyzwaniem dla nie jednego ucznia, niezależnie w zasadzie od jego poziomu intelektualnego, a także bez względu na to, czy w grę wchodzi szkoła podstawowa, gimnazjum, szkoła średnia, a nawet studia wyższe. W końcu raz obrany sposób – model nauki – sprawia, że generalnie nie ma sposobności zmienienia swych doczasowych nawyków. Tak jak nauczyliśmy się uczyć w młodości, tak będziemy przyswajać wiedzę na stałe. Jeśli będzie to sposób zły, niewłaściwy czy tez męczący, na pewno nauka nie będzie nam się kojarzyła z czymś pozytywnym. W konsekwencji tego bardzo istotne okazuje się zatem zwrócenie uwagi na to, aby wyuczyć się dobrej metody zapamiętywania. Co przez to rozumiemy? Otóż ćwiczmy pamięć, wręcz trenujmy ją. Zaczynamy od tego, że wyszczególnimy materiał, jaki mamy przyswoić. Podzielmy go na kawałki, aby nie próbować zmęczyć szarych komórek za bardzo, zmuszając je do jednorazowego, natychmiastowego opanowania całości materiału. Najlepiej więc zrobić sobie przejrzysty i czytelny podział. Później warto aby fragmenty zdań, jakie są kluczowe dla danej, przyswajanej przez Ciebie tematyki, odpowiednio wyeksponować. W tym celu możesz powypisywać swoje zagadnienia na osobnych kartkach, porobić fiszki czy mapę słów kluczowych. Badania naukowe jednoznacznie wskazują na fakt, że efektywniej uczy się ten człowiek, który powtarza wybrane partie materiału na głos. A zatem zamknij się w cichym pokoju, gdzie będziesz miał spokój i mógł się skoncentrować i recytuj to, co chcesz przyswoić. Staraj się nie uczyć niczego słowo w słowo, ale przerabiać fragmenty własnymi słowami, na własny język. Tak będzie łatwiej, logiczniej i dużo szybciej.

Autor:

By móc uczyć się efektywnie, konieczne jest nie tylko zakuwanie regularnie czy tez obłowienie się stertą materiałów dydaktycznych, z których można korzystać. Najważniejsza kwestia to przede wszystkim stworzenie takich warunków do intensywnej pracy intelektualnej, aby możliwe było maksymalne skupienie się, skoncentrowanie na tym, co nadrzędne, najważniejsze, co najtrudniejsze i z czym mamy problem w zapamiętaniu. W związku z tym, niniejsza zakładka naszego wirtualnego poradnika poświęcona zostanie tematyce szeroko rozumianego usprawniania koncentracji. Jest to bowiem jedna z najskuteczniejszych umiejętności, jakie w dzisiejszych czasach są pożądane nie tylko w murach szkolnych na potrzeby sprawdzianów, egzaminów, matury czy aplikacji na studia, ale także w standardowej pracy intelektualnej. Jeżeli koncentrujesz się dobrze na tym, co masz się nauczyć, nie męczysz aż tak szarych komórek, bo one przyswajają, pamięć zapamiętuje, Ty dobrze i bezstresowo czujesz się w związku z materiałem, jakiego masz się nauczyć, ale nie odczuwasz zupełnie, że to, co robisz to nauka. By móc idealnie się skoncentrować, warto o siebie zwyczajnie zadbać. Poprzez to rozumie się jedzenie systematyczne niewielkich partii posiłków. Nie jest zalecane, aby objadać się przed rozpoczęciem nauki czy pracy – zarówno intelektualnej, jak i fizycznej. Twój mózg musi pracować wydajnie, a jeżeli organizm jest ociężały, będzie trudniej. Wybieraj to, co jesz dokładnie i mądrze. Najlepsze będzie wzbogacenie codziennej diety w owoce i warzywa, a także zjadanie regularnie sporych ilości orzechów, które mają wiele witaminy B- tak ważnej do koncentrowania się. Magnezu dostarczą nam natomiast banany, razowe wyroby piekarskie oraz czekolada – zwłaszcza mleczna i gorzka. Potrenuj uczenie się w różnych porach doby, sprawdzaj zatem, co będzie dla Ciebie najlepsze. Jedni wolą uczyć się bladym świtem, inni są typowymi nocnymi markami.

Autor:

Twoje dziecko nie potrafi skoncentrować się na nauce? Nie masz sposobu na to, aby przymusić maluszka do podjęcia kształcenia? Jeżeli nie nauczysz dziecka, że ma ono rozwijać swe zdolności intelektualne i trenować pamięć oraz szare komórki już od najmłodszych lat dzieciństwa, prawdopodobnie będziesz miał w okresie gdy pójdzie do kolejnych szkół spory problem z jego ocenami. Warto zatem od samego początku edukacji Twego szkraba postawić na odpowiednią motywację. Mobilizacją jest chociażby umiejętne uczenie się latorośli. Mamy tu na myśli takie wymyślanie sposobów na edukowanie malucha, żeby wiązał się on z radością edukacji. Kreuj zabawy, łamigłówki intelektualne, pracuj z dzieckiem, nie każ mu się samemu uczyć, sprawdzaj je, ale nie kontroluj tylko weryfikuj jaki stopień wiedzy posiada w danym zakresie. Pokaż mu, że nauka w dzisiejszych czasach wcale nie musi wiązać się z klasycznym zakuwaniem do białego rana. Przecież komputer, dostęp do multimediów i sieci to świetne narzędzia umożliwiające szkrabowi przyswajanie wiedzy w sposób naprawdę bardzo efektywny. Stwórz mu optymalne warunki do nauki, powyłączaj elektroniczne sprzęty, które mogą go rozpraszać. Pamiętaj, aby do lekcji z dziećmi podchodzić pozytywnie- nastrajaj się dobrze, a i dziecko przejmie Twoją dobrą energię.

Autor:

Autystyczne dziecko wymaga specjalistycznej metody nauczania i temu szczególnemu zagadnieniu poświęcimy niniejszą zakładkę naszego wirtualnego poradnika. Zacznijmy jednakże od krótkiego scharakteryzowania, czym jest w ogóle problem autyzmu. Otóż jako autyzm określa się powszechnie zespół Kannera. To problemy związane z zaburzeniem intelektualnym rozwoju maluszka. Dzieci z takimi kłopotami rozwojowymi mają duże trudności z prawidłowym wyrażaniem swych emocji, uczuć, świadomością, ciężko jest im odbierać i interpretować, a także mówić o swoich wrażeniach zmysłowych. Mają one trudności z budowaniem relacji społecznych. Większe prawdopodobieństwo na chwilę obecną jest wystąpienia problemów z autyzmem u chłopców niż u dziewcząt. Niemniej jednak nie oznacza to, że takie dziecko musi pożegnać się z edukacją- wręcz odwrotnie, jak najbardziej trzeba dołożyć starań- zarówno pedagodzy w szkołach specjalnych, do jakich taki maluch jest posyłany, jak i rodzice. Pierwsza nasza wskazówka to nieizolowanie dziecka. Maluch nie będzie chętny na kontakty z rówieśnikami, ale dobrze jest, aby do tych interakcji społecznych stopniowo je przygotowywać. Może u takiego malucha wystąpić również zaburzenie mowy, a także specyficzne w tym przypadku chorobowym odwracanie zaimków. To jednak normalne i możliwe do poprawienia, wyuczenia. Dzieciaki z autyzmem są pedantyczne- ciągle uporządkowują zabawki, akcesoria, ciuszki. Lubią one rutynę, nie chcą zmian i monotonii, ich środowisko powinno być harmonijne – wtedy czują się spokojne. W takich właśnie warunkach warto zatem rozpocząć edukację dziecka autystycznego. Najlepiej, aby uczenie dzieci z taką chorobą przebiegało w przyjemny, miły sposób, na przykład przez zabawę.

Autor:

Nauka, aby była efektywna i przynosiła naprawdę solidne rezultaty, zawsze musi wiązać się z obraniem odpowiedniej formy i techniki nauczania. Kształcenie w tym aspekcie rozumie się wielorako- każdy z nas jest przecież inny, wiec wszyscy mamy na celu przyswojenie wiedzy, lecz robimy to zupełnie inaczej. To, że Twoja przyjaciółka opracowała sobie metodę fiszek na lepsze opanowanie słownictwa z języka angielskiego, nie oznacza wcale, że w podobny sposób efektywnie i trwale nauczysz się słownictwa i Ty. Istnieje wiele rozmaitych rodzajów technik werbalnych, które rzeczywiście mają ogromny wpływ na poprawienie jakości, tempa i skutków uczenia się. Warto z nich skorzystać i dostosować je do siebie i swych potrzeb. Zacznijmy od tego, że zaleca się, aby uczyć się na głos. Dlaczego? Bo jeżeli mówisz, deklamujesz coś głośno, słuchasz sam siebie. Łatwiej jest Ci zatem pewne rzeczy zrozumieć, zinterpretować, w końcu i zapamiętać. Takie informacje niby są biernie wypowiadane, ale aktywnie trafiają do mózgu i zostają w Twojej pamięci. Kolejna porada to zrobienie burzy mózgów – nie musisz przecież uczyć się w pojedynkę. Równie dobrze możesz zaprosić na wspólne edukowanie się innych znajomych, którzy mają do opanowania ten sam materiał. Razem będziecie mogli gruntownie przeanalizować dane zagadnienia. Każdy powie coś swoimi słowami, a Tobie łatwiej będzie zapamiętać szczegóły. Skuteczną technika werbalną na pewno jest także powtarzanie- tak utrwalamy nauczony raz materiał. Róbmy to zawsze systematycznie.

Autor:

Każdy z nas chciałby być mądry, bystry, sprytny, a do tego potrzebne jest właściwe wyćwiczenie swoich zdolności intelektualnych. Rozumie się przez to poprawienie koncentracji, zwiększenie zapamiętywania, polepszenie pracy szarych komórek i tym samym, najprościej rzecz ujmując- zwiększenie wydajności Twego umysłu. Pytanie tylko- jak to osiągnąć? My mamy kilka charakterystycznych wskazówek, jakie może nie na każdego zadziałają, ale jednak z pewnością nikomu nie zaszkodzą. Po pierwsze – właściwa dieta. Bardzo ważne jest, aby regularnie odżywiać się, wzbogacając swój codzienny jadłospis o produkty spożywcze wartościowe dla naszego umysłu. Warto wybierać pozbawione toksyn, ekologiczne owoce i warzywa, ciemne pieczywo, makarony i ryże, a także bogate w witaminę B orzechy będące kopalnią wartościowych składników właśnie dla pracy mózgu. Przy intensywnym wysiłku intelektualnym niezbędne jest tez uzupełnianie magnezu, zwłaszcza, iż spore jego ilości są zazwyczaj wypłukiwane z organizmu przez systematyczne faszerowanie organizmu kawą i napojami z kofeiną. Rozwiązaniem może być kilka kostek intensywnej, gorzkiej, prawdziwej czekolady. Ewentualnie podziała czekolada mleczna, ale bez nadzień. Po drugie- uzupełnianie płynów. Koniecznie spożywaj spore ilości wody. Zalecane są średnio jakieś dwa litry. TO pozwala na błyskawiczne wysyłanie impulsów elektronicznych między neuronami.

Autor: